Mgr. Martin Sári
Športy
Atletika
- Ľudovíta Fullu 11/A, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
Gymnastika
- Ľudovíta Fullu 11/A, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
Vzpieranie
- Ľudovíta Fullu 11/A, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
Fitness
- Ľudovíta Fullu 11/A, 841 05 Bratislava - Karlova Ves
O mne
Vzdelanie: II. Vysokoškolský stupeň FTVŠ UK
Certifikáty :
- Tréner fitnes II. kvalifikačného stupňa, tréner V. kvalifikačného stupňa športu pre všetkých
- Certifikát Exos Speed performance workshop
- Certifikát Exos Strength performance workshop
- Certifikát DR.CRAIG LIEBENSON First Principles of movement
- Certifikát Neurokinetic Therapy 1 ( manuálna terapia )
- Certifikát FMS komplet Level 1 ( pohybová diagnostika), level 2 (korekčné cvičenia)
- Certifikát McGill level 1 - Buliding the ultimate back - od rehabilitácie k vrcholovému výkonu
- Certifikát DNS sport level 1, level 2, level 3 (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia - podľa Kolláře, založená na vývojovej kineziológií)
- Diplom certifikovaného DNS trénera po absolvovaní záverečných testov
-Moderní fyziotréning kolenního a ramenního kloubu ( PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. )
- Moderní fyziotréning bederní a krční páteře ( PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. )
- Certifikát Complex core level 1, level 2, level 3 (mobilizácia a stabilizácia trupu a končatín) Komplet
- Certifikát SPS (SM Systém) I+II – Základné cvičenia, hlavné princípy, metódy spirálnej stabilizácie chrbtice (Cvičenia pre zdravý chrbát)
- Certifikát SPS (SM Systém ) III+IV – Základné manuálne techniky cielenej anatomickej masáže
- Škola drepu ( FTVŠ UK)
- Základy vzpierania ( FTVŠ UK)
- Certifikát (Osvedčenie o odbornej spôsobilosti) ako masér klasickej a športovej masáže
- Certifikát o absolvovaní masážnych metód ayurvédskej techniky
- Medzinárodný certifikát Kineziotejpig (Dexter Academy)
Na čo sa zameriavam:
- Tréningy na základe vstupne komplexnej diagnostiky
- Od kompenzačných, po špecificky zamerané na výkon
- Učím základné pohybové vzory
- Vykonávam aj masáže, bankovanie a kineziotejping
Moje záľuby:
- Silové cvičenia, behy , prekážkové behy, plávanie, športy rôzneho druhu, turistika, cestovanie, hudba