Margaréta Kožová

Svoju vášeň k pohybu som objavila už v detstve, kde som sa venovala niekoľko rokov modernému tancu, potom som prešla na vytrvalostný beh a nakoniec som objavila fitness, kde sa cítim ako ryba vo vode. Ako osobná trénerka pôsobím štyri roky a mám za sebou aj prípravu na súťaž Bikini Fitness.
Venujem sa aj výživovému poradenstvu, kde sa snažím ukázať správny balans v stravovaní, aby výsledky boli dlhodobé, udržateľné a hlavne, aby klienti mali radosť nie len s progresu, ale aj z procesu.
Čím som iná ako ostatní? Nerobím veci drasticky a snažím sa vyhovieť chutiam klienta, to znamená, že so mnou nárazovo za mesiac 20 kg asi neschudneš, ale pôjde to dole postupne, hlavne bez hladovania, stresu, nervozity, a čo je najdôležitejšie, šetrne k tvojmu organizmu a výsledky budú trvácne . Doprajem ti sem tam aj nejakú tvoju obľúbenú maškrtku :) pretože psychické zdravie je rovnako dôležité, ako aj to fyzické :) Tak čo, pustíš sa so mnou na cestu za tvojim zdravším a štíhlejším JA? :)