Jana Remiašová

Som osobná fitness trénerka s osvedčením tréner 1. stupňa vo fitness a kulturistike s licenciou Inform.

Aktívne sa venujem fitness, súťažím v kategórii Bikini fitness pod IFBB, na Slovensku SAFKST. Som druhou vicemajsterkou Slovenska juniorov za rok 2019, finalistkou Majstrovstiev Slovenska (5. miesto). Na medzinárodnej súťaži Diamond cup Ostrava 2019 som v zahraničnej konkurencii získala bronzovú medailu medzi ženami. V jesennej sezóne som získala 5. miesto na Tatranskom pohári, 4. miesto na Dynamic cupe, 4. miesto medzi juniormi v Dubnici.

Poskytujem:
- tréningový plán na mieru
- individuálny/skupinový tréning
- spevnenie a formovanie postavy
- cvičenie pre zdravý chrbát
- naberanie svalovej hmoty a redukciu tuku
- stravovací plán na mieru
- poradenstvo v oblasti zdravej výživy.

Mojím cieľom spolupráce s klientom je utužiť Vaše zdravie, formovať postavu podľa Vašich predstáv, racionálne nastaviť stravovací plán bez extrémnych neefektívnych diét a pocitu vyčerpania.

Chcem, aby cvičenie klientovi poskytovalo vitalitu a radosť a aby sa zdravá strava stala Vašim životným štýlom.