Bc. Tomáš "Tomme" Ščavnický
Športy
Fitness
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- Mliekárenská, 821 09 Bratislava
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2015
Futbal
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- Mliekárenská, 821 09 Bratislava
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2015
Fitness - kondičný tréner
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- Mliekárenská, 821 09 Bratislava
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2015
O mne
MOJA ŠPECIALIZÁCIA Okrem redukcii telesného tuku, naberaní svalovej hmoty, kondície, formovaní postavy, kt. v dnešnej dobe sa venuje každý jeden tréner sa zaoberám hlavne core tréningami, (tréningy vlastnou váhou) dýchacími cvičeniami, odstraňovaní dysbalancii, zlepšenie kondície, cvičenie vlastným telom s rôznymi pomôckami. Akými sú napríklad therabandy, minitherabandy, overbally, bosa, fitball, aquahity, trx, kettlebell. Zameriavam sa na správne vykonávanie daných cvičení. Nemám problém ani čo sa týka úpravou stravy. Aktívne sa venujem futbalu už 18 rokov a momentálne hrám v Rakúsku. Veľmi si zakladám na prístupe, veď o tom to všetko je. ŽIADNA FTVŠ, ALE TRÉNERSTVO A MANGEMENT V ŠPORTE - OLOMOUC. Rob to čo ťa baví. Your job - good job.
Ďalšie: Mám kurz prvej pomoci, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 32