Ing. Simon Štěpánek
Športy
Silový trojboj
- Vajnorská 108, 831 04 SOWA Gym
Kalistenika
- Vajnorská 108, 831 04 SOWA Gym
Fitness - workout
- Vajnorská 108, 831 04 SOWA Gym
O mne
Ako tréner som začínal s individuálnymi tréningami vonku na workoutových ihriskách, neskôr som pôsobil ako tréner kalisteniky a individuálny tréner olympíjskej činky a kettlbelu.
Odtrénované mám tisícky skupinových tréningov ako napr. (handstand, core, streetworkout, calistenics) a tiež individuálných hodín. Rád posúvam hranice a motivujem ľudí k cvičeniu aby dostali to najlepšie zo seba. Okrem rôznych certifikátov s vlastnou váhou mám aj medzinárodný certifikát s olympijskou činkou (StrongFirst – Barbell certification) a kettlebelom (StrongFirst – kettlebel certification), s vlastnou váhou( StrongFirst- bodyweight certification) a s tým spravený kurz StrongFirst ELITE.
K dispozícii som taktiež prostredníctvom online hodín(zoom/facebook atd.)