Andrej Meško
Kontakty
Športy
Fitness
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 25,00 €
Miesta tréningov:
- Znievska 3267/1A, 851 06 Bratislava - Petržalka
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2017
Fitness - kondičný tréner
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 25,00 €
Miesta tréningov:
- Znievska 3267/1A, 851 06 Bratislava - Petržalka
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2017
Kulturistika
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 25,00 €
Miesta tréningov:
- Znievska 3267/1A, 851 06 Bratislava - Petržalka
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2017
Silový trojboj
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 25,00 €
Miesta tréningov:
- Znievska 3267/1A, 851 06 Bratislava - Petržalka
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie
Prax od roku: 2017
O mne
Som kvalifikovaný tréner fitness, kulturistiky a silového trojboja.
Zaoberám sa hlavne kondičnými, funkčnými a HIIT tréningami.
Pomáham pri odstraňovaní porúch a bolesti chrbta, Osobne som za športovú komplexnosť, ktorú prenášam aj na klientov. T. j. zameriavam sa aj na zdravú výživu, preto pomáham upraviť mojim klientom jedálniček, ktorý napomôže rýchlejšie naplniť ciele klienta (vybudovať svalovú hmotu, udržať aktuálnu váhu, či ju zredukovať).
Počas tréningu sa plne venujem klientovi, dohliadam na to, aby technika cvikov bola správne vykonávaná a klient si tak tieto návyky odniesol so sebou aj do bežného života.
Vek: 36
