Adela "Adel" Šimonová
Kontakty
Športy
Fitness
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 20,00 €
Miesta tréningov:
- K zabraniu, 911 01 Trenčín
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: iba jednotlivcov
Vekové kategórie: deti 11 - 14 rokov, mládež 15 - 18 rokov, mládež, dospelých, seniorov
Prax od roku: 2015
Thajský box
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta tréningov:
- K zabraniu, 911 01 Trenčín
Vhodné pre: začiatočníka
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: deti, mládež, dospelých
O mne
m profesionálna trénerka fitness a mám bohaté skúsenosti v oblasti športu a zdravého životného štýlu.
Ponúkam Vám služby osobného trénera na mieru:
- zostavenie tréningového plánu na mieru, pre každého individuálne
- vstupná diagnostika
- poradendtvo v oblasti výživy
Fitness tréningy
Silové tréningy
Kondičné tréningy
Kruhové
HIIT
Thay box
Tréningy pre postihnutých
Cvičenie na problémy s diastázou
Cvičenie pre ľudí s posunutou platničkou
Ďalšie: Online tréningy a konzultácie, Vlastním vodičský preukaz
