Adam Kovács

Osobný fitness tréner Jaslovské Bohunice/ Trnava.

Moje meno je Adam Kovács, mám 33 rokov a som fitness tréner s viac ako 10 ročnou odbornou praxou. Špecializujem sa na osobné tréningy v súkromnej posiľnovni v Jaslovských Bohuniciach. Zároveň pôsobím ako lektor na akreditovaných kurzoch, kde sa udeľuje certifikát uchádzačom o kvalifikáciu pre činnosť fitness trénera.

• Viac ako 10 rokov odborných skúseností
• Lektor akreditovaných kurzov

Z čoho pozostáva osobné trénovanie?
• Práca na správnom pohybe kĺbov, zapájaní svalov, neustále zdokonaľovanie techniky
• Nastavenie tréningového plánu a jedálničku, podľa potrieb a cieľov klienta
• Motivácia a vytvorenie atmosféry pre progres
• Komplex. fitness poradenstvo (tréning, výživa, doplnky výž., regenerácia)
• V prípade záujmu, príprava na súťaže (fitness, silový trojboj)